島岡多恵子

 

多少変更になる場合もありますので、メール、電話でご確認ください。

 

 

 

その他

下記クラスも開催しております。
詳しくはお問い合わせ頂くか、バーナーをクリックしてご確認ください。

 

出張クラス

グループ3名（あるいは親子3組）以上から出張可能。
幼稚園、児童館、子育てサークル、企業、お友達同士など、詳しくは、お気軽にお問い合わせください。

 

実　績

出張

2009年06月　田川高校ＰＴＡ公開講座　ビジョンヨガ　（4年目）

2009月07月　筑北村　心のケアの施設にて　ビジョンヨガ

2009年09月　大町幼稚園　ビジョンヨガ

2009年09月　波田町老人クラブ敬老会　老人クラブ　（3年目）

2009年11月3日　松本市松筑区助産師会主催いいお産の日イベント　マタニティヨガ

2014年02月01日～2017年　松本四賀公民館主催　ヨガ講座　（年2回開催）

2014年09月24日～201６年　年1回　安曇野市穂高北部児童館親子ヨガ（親子30組）

２014年12月17日　大町市八坂村高齢者学級　高砂大学　ヨガ講座（70代以上60名）

2014年12月20日　松本市山の子保育園チャリティヨガ講座

2012～2015年　生坂村公民館主宰　ヨガ教室　年14回

2012年2月6日　筑北村本状支所　家族介護者交流会　リフレッシュヨガ

2013年　塩尻市宗賀公民館学級　ビジョンヨガ講座

2013年7月30日　松本市立梓川小学校　教科等研修会　ヨガ講座

2010年～2015年　筑北村・麻績村　子育て支援センター主催　ヨガ教室(月1回)

2016年6月20日　大町市子育て学級『健やか教室」たけのこ保育園　ヨガ講座

2016年8月4日　松本市立芳川小学校　教科等研修会　ヨガ講座

2016年9月20日　松本市清水中学校　ＰＴＡふれあい講座　ヨガ講座

2017年2月25日　松本市四賀公民館主催　ヨガ教室

 

 

ビジョンヨガを始めたきっかけ

自分の体のバランスを整えたくて、ハタヨガの教室を開いたところだったのですが、大石健一さんのビジョンヨガの講座を受けて、私が求めていたヨガはこれだ！と思いました。
体だけでなく、心もほぐれるヨガをやりたいとずーっと思っていました。
ゆったりととけるように体がリラックスして整っていくビジョンヨガを教室で伝えたいと思い、インストラクターを目指すことにしました。

 

ビジョンヨガでどう変わったか？

自分自身が変わったと思います。落ち着いて、息を吐き、力を抜いて、行動したり話したり、できるようになりました。今力が入っているなというときに、そこを意識するようになりました。
やりたいことに思いきって挑戦できるようになり、望みがいろいろ実現しました。関わる人によくなってもらうことを一番に考えて、自分の力を発揮できることが楽しくてたまらない、と思って仕事をしています。たくさんの人に接するようになり、仲間も広がりました。

 

クラスの中で伝えたいこと・目指しているもの

ゆっくりと体の感覚に耳をすませ、自分を味わう時間を創りましょう。周りの反応や、情報に振り回されずに、自分が一番大事にしたいこと、やりたいことを観ていきましょう。コリがとれ、体の中の流れがよくなり、熟睡できると、元気に行動、縁も向こうから近づいてきます。
吸う息と吐く息を意識して、生活の中にも、ビジョンヨガをどんどん取り入れていきましょう。
特に女性は、体と心が整うことで、欲しかった赤ちゃんが出来たり、自然な安産、リラックスした子育て、更年期を順調に乗り越えることにつながります。

 

Vision Yoga Masterからの推薦文

多恵子さんは、信州長野に住む人たちを、慈愛の心で包み込み、元気な土地にしていこうとされている、明るく聡明なインストラクターです。
的確な指導力もあり、お客様が応援したくなるような、純粋なひたむきさが魅力です。
続ける方々の人生が輝くようなビジョンヨガを提供しています。

 

紹介者からの推薦文

溢れんばかりの愛情を惜しみ無く与えてくれ、優しい母性で包み込んでくれます。
美しい透明感のある声にも益々磨きがかかり、長野の土地を変革させていく力を持った輝くインストラクターです。

【推薦者：上級インストラクター　後藤有美】