自らの生きる目的、存在理由などが見失われやすい現代社会。
私たちの内にある「自分本来の人生のあり方」を知りたい、と強く感じる時代になってきています。
先行きが不透明で、将来に希望を持ちにくく、その日暮らしの生き方を選択せざるをえないケースも多々あるのではないでしょうか。
しかし、活路は必ずあります。
私たちは身体の中に、人生がうまくいくようプログラムされた記憶（データ）を持っています。その記憶を「バースビジョン（誕生時の人生設計）」と言います。
もし、そのバースビジョン（正しい人生の設計図）を読み解き、記憶を蘇らせることができたなら、人生は劇的に変革され、自己実現に向かっていくことでしょう。
自分が誕生時に描いた人生ストーリーを自然に展開させることができると、不安定な社会に影響されることなく、豊かな心を手に入れ、本当に活き活きとした毎日が過ごせるようになります。
バースビジョンを見つけるためには？
ステップその１ ビジョンヨガ
バースビジョンは、あなたの細胞のどこかに克明に刻まれています。あなたの中にあるのです。自分の身体や心に意識を向けていくことで、バースビジョンが見えてくるでしょう。
ビジョンヨガで、心地よく頭や身体、心にたまったストレスをリセットすることで、体内リズムが整って体調が良くなる、すると、運が良くなる、必要な人、情報を引き寄せる、などの変化が現れてきます。それは、少しずつ身体や心の声を感じることができるようになって、バースビジョンへの近づいている証拠なのです。
ビジョンヨガは、「バースビジョン実現のためのココロとカラダの基礎作り」なのです。
ステップその２ バースビジョンノートワーク
あなたは「バースビジョン」を必ず見つけることができます。
なぜなら、それはあなたの中にあるのですから。
バースビジョンを解読するためのプログラムが、大石健一著「幸せの未来がみえるバースビジョンノート」です。本の指示に従って、ＣＤを聞きながら、ビジョンヨガをしたり、書き込み（バースビジョンライティング）をしていきながら、７つのパスワードを１つ１つ丁寧に紐解いて、自分のバースビジョンを発見する冒険です。
幸せの未来がみえるバースビジョンノート
バースビジョンノートの中のビジョンヨガとバースビジョンライティングを、ビジョンヨガのインストラクターの実際の誘導のもとで行っていくワーク形式の講座が、バースビジョンノートワークです。じっくりとヨガをして身体をリセットした後には、スムーズに自分の中の声を読み取ることができるようになるでしょう。
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