オリエンテーション

 

ビジョンヨガ

Quest1志 ~自分を解放し自由になってみる~

凝り固まった思考を溶かし、記憶を思い出し、自分らしさを見つけてゆきます。

 

Quest2正中線 ~自分を信頼する~

不必要な情報(ノイズ)を除去し、身体の中心ライン(正中線)軸を整えてゆく。

 

Quest3体内時計 ~身体のリズムを整える~

呼吸を意識し、自分本来の体内時計を整え、タイミング合うよう調子を取戻す。

 

Quest4同調感応 ~穏やかな気持ちで心(ハート)を開いてゆく~

皮膚の感覚を味わいながら、自分の気持ちと繋がり可能性を開いてゆきます。

 

Quest5融和  ~不調和の元(ブロック)を溶かし、人間関係円滑に~

身体に記憶しているネガティブな感情を溶かし、周りとの関係性を癒します。

 

Quest6風の覇者  ~自分らしさを大事にして行動をする~

感じたままに行動に移し、周りに影響を与えながら自分の思いが実現化します。

 

Quest7鳴動 ~自分の思い通りの人生を送る~

身体と心の声を聴き、自分の感覚が信頼でき、人生を切り開ける心身を作ります。

 

講座開催に関するお問い合わせは、後藤有美まで。