書籍の紹介

2011年12月16日発売　ベストセラーズ出版

ちょっと痛くて気持ちいい、ビジョンヨガのメソッドをベースに実践方法をわかりやすく写真入りで紹介しています。
ダイエットと言っても、身体を補足するだけではなく「脳のノイズ」「冷え取り」「上半身」「骨盤美女」「心の癒し」に焦点を絞り、どなたにでも行って頂けるビジョンヨガならではの内容になっています。

一度やったら癖になる他にはない「いたきも」刺激のヨガで生き方まで変わる、なりたい自分になるための究極の癒しダイエットです。
実践した人の喜びの声もたっぷり掲載しています。
1日7分から75分まで、5つのカテゴリ別に解決するのDVD付。
著者KUMIKOがナビゲートしています。
今までにないダイエット本！

2011年5月25日発売　かんき出版

瞑想は自分が求めていることを言い方向に導く手段の一つなのです。

こころとカラダを整えることはもちろん、無意識のうちに正しい選択ができるようになります。

2005年7月1日発売　ビジネス社刊（１，６２０円）

ビジョンヨガ開発者大石によるバースビジョンを読み解くＣＤナレーション付き。
バースビジョンとは、魂の描く人生の設計図。
それは内なる声を現実世界に反映させる魔法のようなもの。

７つのパスワードを紐解き、自分のバースビジョンを発見する冒険の始まり。

バースビジョン専門のブログ
http://birth-vision.seesaa.net/

2005年4月22日発売　かんき出版

かんき出版より、一年ぶりの第二段！！

正中線を整えると直感が冴える！
仙骨が直感脳開発のカギ。腰椎4番は日本人の力を目覚めさせる？

2004年5月発売　宝島社（１，０００円）

ビジョンヨガＣＤ付き書籍

深い呼吸が導く熟睡の世界で、あなたは無理なく、自然にキレイになれます。

2003年10月14日発売　かんき出版（１，３００円）

眠りのリズムを身につける！

おかげ様で、１０刷。
3ヶ月で7万部突破！
絶賛発売中。

韓国語版も出版されています。

2004年5月31日発売　青春出版社（１，２００円）

眠れない夜に、緊張する場面で、イライラした時に。

そもそも呼吸法って何？という問いにも優しくお答えします。
良い出会いを引き寄せる方法にも言及。

◆待望の力作◆
2004年10月25日発売　日本文芸社（１，３６５円）

～からだの声を聞けば、幸せと成功が手に入る！～

中国語に翻訳決定！