活動拠点

愛知県名古屋市

HP&BLOG

BLOG: LA TIERRA

連絡先

MAIL: atsukito@gmail.com

電話: 090-5672-5092

 

変更になる場合もありますので、最新の情報はBLOGからご確認ください。

 

ビジョンヨガ

本郷(名東区) 癒しと学びのスペース☆ラ・ティエラ

日程

2月11日(土)10時30分~

2月19日(日)10時30分~

(詳しくは、ブログで、または直接お問合せください)

時間

90分

料金

2,000円

大曽根(東区) 本覚寺

日程

第二、第四木曜日 10時30分~

時間

60分

料金

1,500円

*その他、名古屋市内、および近郊でのプライベートレッスン、グループレッスン、企業導入などの出張レッスン可能です。詳細は、atsukito@gmail.com までお問合せください。

マタニティヨガ

開催場所・日程

名古屋市内、および近郊でのプライベートレッスン、グループレッスン、企業導入などの出張レッスン可能です。

時間

60分

料金

1,500円

 

子供同伴ヨガ

あま市 プライベートサロン

時間

60分

料金

1,500円

(日程はお問合せください)

*その他、名古屋市内、および近郊でのプライベートレッスン、グループレッスン、企業導入などの出張レッスン可能です。

バースビジョンノートワーク

開催場所・日程

直接お問い合わせください。

時間

120分

料金

1回 5,000円(7回コース)

 

女性のからだ講座

開催場所・日程

名古屋市内、および近郊での講座の開催可能です。

時間

120分

料金

3,000円

 

その他

下記クラスも開催しております。
詳しくはお問い合わせ頂くか、バーナーをクリックしてご確認ください。

 

 

出張クラス

詳しくは、お気軽にお問い合わせください。

 

実 績

2005年12月~2010年03月 京都にて マタニティヨガや、産後の子育て&ママの心と身体のケアなどを、複数の産婦人科を拠点として、ビジョンヨガ活動を行ってきました。

2010年4月より 名古屋にてバースビジョンノートワーク、天婚ヨガを中心に、ひとりひとりの心と身体を整えて、自分らしい生き方のサポートをしています。

イベント

2008年8月 「いのち~知ろう・語ろう・からだの力~」イベントに子供同伴ヨガ&タッチセラピーで参加
2009年3月 「子育てサークル・グループ応援講座」で子供同伴ヨガの実演
2009年9月 「久世親子フェスティバル」に子供同伴ヨガ&タッチセラピーで参加
2009年12月 「京都やんちゃフェスタ」に母と子のタッチセラピーで参加

出張

2008年9月 吉田児童館 子供同伴ヨガ
2008月10月 久世西児童館 母と子のタッチセラピー
2009年2月 池川クリニック(横浜) マタニティヨガ
2009年2月 洛陽児童館 タッチセラピーと子供同伴ヨガ
2009年3月 むらさき幼稚園 ママさん向けヨガ(乳児同伴あり)

その他

2006年4月 京都新聞の読者の欄に受講者の感想が掲載されました。
2007年1月 京都の情報月刊誌「Leaf」に親子ヨガ(子供同伴ヨガ)教室として紹介されました。
2009年4月 池川明先生の著書「ママ、生まれる前から大好きだよ!―胎内記憶といのちの不思議」で紹介されました。
2009年9月「京都妊娠・出産情報」でマタニティヨガが紹介されました。
2009年10月 馬場乾竹先生の著書「「子宝地図」で赤ちゃんを授かる!」で紹介されました。
(読者プレゼントのDVDの中にもヨガ誘導で出演しました)

 

ビジョンヨガを始めたきっかけ

子育てで腰を痛め、身体のケアの大切さを痛感。自分で体を整えられるヨガを始めようと思った時、出会ったのが、気軽にできて心地よいビジョンヨガでした。
体が整うことで、心が整い、人生まで変わること(ビジョンヨガマジック)を知り、ビジョンヨガの奥深さを感じ、自分の生活の一部にしたいと思い、インストラクターを目指すことにしました。

 

ビジョンヨガでどう変わったか?

人生そのものが全く変わりました。ビジョンヨガを始めた当時は、ちょうど派遣社員として不安定な未来を抱えて働いていくことの限界を感じていたときでした。今は、自分の理念・理想・良心に反することは一切しない、つまり、お金のために働くのではなく、自分のやりたいこと、志に沿ったことだけをして生きていくことができる、目の前の相手が喜んでくれたり、幸せになることだけを考えて仕事ができる、、理想的な生活をしています。そして、支援・指導してくれる先輩や仲間、さらには、私の理念に共鳴して京都の仕事を引き継いでくれる後輩や、一緒に活動してくれる仲間に恵まれて、今、名古屋で新しい展開を始めようとしています。名古屋では、今まで以上に、いろんな方に、本当の自分自身(の身体や心)を大事にしていく生き方を伝えていきたい、と思っています。毎日がワクワクの連続です。

 

クラスの中で伝えたいこと・目指しているもの

ゆったりとした動きに呼吸を合わせながら、自分の体と向き合うことで、心と体が解放されていく心地よさをぜひ、味わってください。ストレスの多い世の中です。心と身体のストレスを取り去ることで、本来の自分が見えてくるでしょう。自分らしく生きるためのスタート地点です。ぜひ、変化していく身体や心を楽しんでください。
特に、妊婦さん、子育て中のママさんには、自分の心と体を整えることが、赤ちゃんにとってどれだけ大切なことかを実感していただき、幸せな妊娠・出産・子育てをしていただきたいと思っています。わからないこと、気になることがありましたら、お気軽にご連絡ください。

 

Vision Yoga Masterからの推薦文

スペイン語、英語を駆使し、英語教室を開いているお母さんインストラクター敦子さんは、京都の貴重なパイオニアです。
外国人のストレス緩和にも貢献していますが、特に、マタニティヨガへの思いは強く、「お陰で、お産が楽だった!」と、定評があります。
自然なお産は、ますます大事な時代。京都中の妊婦さんは、是非マタニティヨガに通って欲しいと願っています。

 

紹介者からの推薦文

マタニティヨガへの情熱を次々形にし、地域に根差した活動基盤を固めてきた実績・実力のあるマタニティヨガ推進のリーダー。さらに子育て支援、母子の健康など健全な社会に向けて取り組んでゆこうとする「三つ子の魂百までプロジェクト」の中核として信頼が厚いです。
語学講師や翻訳なども手掛ける多才ぶりを発揮しつつ、いつも周りを盛り上げ、明るく楽しい雰囲気をもたらしてくれる人です。

【紹介者: 生田諭子】