希望の種をまく☆新月のビジョンヨガレッスン
春は卒業・入学シーズン、
別れと出会いの季節。
何かを終えて、
新たな一歩を踏み出す
タイミングでもありますね。
生命がキラキラと
輝きはじめる
目覚めの季節に
あたらしい自分になる
ビジョンの種をまきましょう。
爽やかに
軽やかに
すっきりと
未来に向けて
思い描いた自分に
出逢う準備をしませんか？
☆ ☆ ☆ ☆
『新月』
満ちていく月には創造の力があり、
「願い事」をかなえてくれる
強いパワーがあります。
新月は意識が内側に向きやすくなるので
ヨガをしながら丁寧にご自分を感じ
心の声、身体の声を聞きながら
内にある純粋な願いをくみ上げて
未来の自分の幸せをイメージし
ピュアな願いを、はじまりの
新月エネルギーに放ちましょう。
ヨガ後は、
心を穏やかに落ち着けた状態で
「新月の願い事シート」へ
自分が望むことを書いて
叶えたい願いを大胆に文章化していきます。
☆ ☆ ☆
初めての方・身体の固い方でも
安心してご参加いただけます。
☆ピュアな願いを放つ日☆
『新月のビジョンヨガ』
●日程：３月１７日（土）
●場所：上本町セッションルーム
【アクセス】
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○大阪市営地下鉄 谷町線「谷町９丁目駅」下車徒歩約１０分
○ 近鉄「大阪 上本町」駅下車徒歩約５分
※地図等、詳しくはご予約後案内させて頂きます。
※女性の方限定ルームとなっております
新月ヨガ : １０時半〜１２時
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頭の中の余計な思考や余分な熱を
リセットしながら身体の中の
緊張や力みをゆるめてゆきます。
澄み切ったクリアな状態で
どっぷりと心地よさに浸りながら
身体の奥から純粋に芽生えてくる
イメージを見つめてみましょう。
後半は骨盤をしっかりほぐして、
物事を変化へ導く力を
秘めている骨盤の本来の
力強い働きを目覚めさせてゆきます。
思いを現実に変える 瞑想＆ライティング：１２時〜１０分間
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ヨガでクリアになった感性で
インスピレーションを高め、
ご自分が本当に叶えたい
ビジョンとつながってみましょう。
アファメーションシートへの
書き込みをすることで、
叶えるための具体的な行動や
アクションを意識させます。
●参加費：３５００円（アファメーションシート付き）
●持ち物：動きやすい服装、あれば五本指ソックス
●ご予約・お問い合わせ
中級インストラクター 原 聡美
E-mail : satomi.hara@mail.zaq.jp
Tel : 090-9043-8996
Blog : http://hugheart.exblog.jp/