活動地域

兵庫県たつの市、姫路市、加古川市、赤穂郡、佐用郡

連絡先

MAIL: fonte@luccica-tocco.com

電話: 090-8482-6454

 

多少変更になる場合もありますので、最新の情報はブログからご確認ください。

 

ビジョンヨガ

御津町黒崎 Luccica 自宅教室

日程

第1・3金曜日 19:30~21:00

時間

90分

料金

2000円

 

赤穂郡上郡町 菊森さんの家

日程

第2・4水曜日 13:15~14:45

時間

90分

料金

2000円

 

加古川市 東播活動センター

日程

第4木曜日 10:00~11:30

時間

90分

料金

2000円

マタニティヨガ

御津町黒崎 LUCCICA 自宅教室

日程

第1・3金曜日 19:30~21:00

時間

90分

料金

2000円

 

赤穂郡上郡町 菊森さんの家

日程

第2・4水曜日 13:15~14:45

時間

90分

料金

2000円

 

加古川市 東播活動センター

日程

第4木曜日 10:00~11:30

時間

90分

料金

2000円

子供同伴ヨガ

御津町黒崎 LUCCICA 自宅教室

日程

※開講日はHPまたはブログでご確認ください。

 

時間

60分

料金

2000円

ボイスワーク

日程・開催場所

不定期で開催しています。
開講日はHP、ブログでご確認いただくか、お問合せください。

時間

3時間

料金

5000円

 

女性のからだ講座

日程・開催日

不定期で開催しています。
開講日はHP、ブログでご確認いただくか、お問合せください。

時間

3時間

料金

5000円

 

その他

下記クラスも開催しております。
詳しくはお問い合わせ頂くか、バーナーをクリックしてご確認ください。

 

出張クラス

スケジュールが合えばどちらでも伺います。
料金などは人数や場所によってご相談になりますので、まずはお問合せください。

 

実 績

イベント・出張

2010年10月 たつの市御津町 『子育て集いのひろば』にて ビジョンヨガ誘導
2011年11月 『揖宍地域農家女性健康管理研修会』にて ビジョンヨガ誘導
映画『玄牝』上映会にてワンポイントヨガ誘導
2012年06月 たつの市御津町 『子育て集いのひろば 0歳児グループ活動』にて
母と子のタッチセラピー講座
2012年07月 たつの市 『まあや保育園』にて 母と子のタッチセラピー講座
揖宍地域農家女性健康管理研修会にて ビジョンヨガ誘導
たつの市御津町 『じょうせん保育園 すくすく教室』にて
母と子のタッチセラピー講座
2012年08月 たつの市御津町 『じょうせん保育園』教職員様向け ビジョンヨガ誘導
2012年10月 たつの市御津町 『御津幼稚園家庭教育学習』にて ママヨガ誘導
たつの市御津町 『じょうせん保育園』教職員様向け ビジョンヨガ誘導
2012年11月 たつの市 『社会福祉協議会御津支部 りんりんくらぶ おいでひろば』
にてビジョンヨガ誘導

他、たつの市御津町『子育て集いのひろば』にて、
月1回 ママ向けのプチヨガ体験開催中

 

ビジョンヨガを始めたきっかけ

長男を出産後、子どもと一緒に出かけられる、楽しめる場所があまりにも少ないことを実感しました。
友人の紹介で、ビジョンヨガ、母と子のタッチセラピーと出会い、私も子育て中のお母さんが子どもと一緒に出かけられる場所を作りたい!!という想いがあふれてきました。
実は学生の頃から、生理痛と頭痛がひどく、頑張りすぎるとすぐに熱を出す体質で、薬が手放せない生活でした。
ビジョンヨガをすると子育てで疲れている心もからだもゆるんでいく感覚・・・しんどい時、体調が悪いときこそビジョンヨガをするようになっていました。気づけば生理痛がなくなり、あんなに悩んでいた頭痛や熱からも解放され、からだってケアしてあげると変わるんだ、と実感。
また、女性のからだ講座を受けて、生理やからだの仕組みについて知っていくと目からウロコが落ちるような話がいっぱい。もっと早く知りたかった!!そう思うと同時に、同じ悩みを抱える人に伝えたい、
いや私が伝えなきゃ、とインストラクターの道を志しました。

 

クラスの中で伝えたいこと・目指しているもの

まずは疲れている、頑張っている自分に気づくことから。もっと自分に目を向ける、自分の身体の声を聞く・・・
そして、「からだは変わる、“からだ”がゆるむと“心”もゆるむ」ことを実感してほしいと思います。
私も長男のときは妊娠中のつわりがひどく、さらに切迫早産で入院、安静・・・
いざ出産になると44時間もかかり、心も身体も疲れ果てる・・・という出産を経験しました。
長男が導いてくれたビジョンヨガとの出会い。リラックスして迎えた次男の妊娠は、快適な楽しい日々でした。
そして赤ちゃんの声を聞きながらのゆったり出産。周りで見ていた主人や母もびっくりするくらいの落ち着いた出産となりました。子育てをしながら活動することで子どもがいるからとやりたいことをあきらめない、
子どもと一緒だからこそ頑張れる!!そんなメッセージを届けていきたいと思います。
また、これから妊娠、出産を迎える方、そして子育て中のお母さんに、心と身体を整えることの大切さを伝えること。
ビジョンヨガをした日は子どもとしっかり向き合える、ゆとりができる・・・お母さんとお子さんが一緒に泣いたり笑ったりしながら、イキイキと自分らしく、ありのままの自分を好きになれるように見守っていきたいと思います。

 

紹介者からの推薦文

穏やかな笑顔の中にも、凛とした母の空気を持つ幸美さん。
タッチセラピー協会事業部長としても、『立腰』・『触育』を次世代に伝えるべく、まずは家庭から、地域からと伝承されています。
骨盤から響き渡るボイスで貴方の中の母性を引き出してくれることでしょう。

【紹介者: 三輪よし子】