活動地域

徳島県徳島市

連絡先

MAIL: marmaid@la-sophia.co.jp

電話: 090-7144-7878

 

多少変更になる場合もありますので、最新の情報はブログからご確認ください。

 

ビジョンヨガ

昭和教室

日程

毎週月曜日 13:00~14:30
毎週水曜日 10:00~11:30 16:30~18:00
第1・3金曜 13:00~14:30

時間

90分

料金

2,000円(回数券:5回券7,500円)

 

塩釜神社集会所(徳島市昭和町)

日程

第2・4月曜 10:00~11:30

時間

90分

料金

2,000円(回数券:5回券7,500円)

マタニティヨガ

塩釜神社集会所(徳島市昭和町)

日程

第1・2・3木曜 13:00~14:30

時間

90分

料金

2,000円(回数券:5回券7,500円)

子供同伴ヨガ

塩釜神社集会所(徳島市昭和町)

日程

第1・3木曜 10:00~11:00

時間

60分

料金

1,200円

 

その他

下記クラスも開催しております。
詳しくはお問い合わせ頂くか、バーナーをクリックしてご確認ください。

 

 

出張クラス

徳島県近郊 グループ3名(あるいは親子3組)以上から出張可能。

幼稚園、児童館、子育てサークル、企業、お友達同士など、詳しくは、お気軽にお問い合わせください。

 

実 績

イベント・出張

2007年 2月 堺市阪急百貨店内 ボーネルンド親子ヨガ
2007月10月 西宮市立夙川幼稚園 父兄&親子ヨガ研修
2009年 7月 徳島市立論田小学校 PTA文化部主催 先生・父兄・親子ヨガ研修
2009年10月 徳島私立すぎのこ保育所 親子ヨガ&母と子のタッチセラピー
2009年11月 徳島市立昭和小学校 PTA研修部 父兄・親子ヨガ

 

ビジョンヨガを始めたきっかけ

我が家は転勤族です。
初めての各地(大阪・岡山・兵庫・徳島)に住む中、手探りの子育てをしてきました。主人の帰りは遅く、頼るところもなく、相談にのってもらえる人もいなくて、毎日のように子供に当たってしまったり、自分を責めたり、何もかもいやになってしまっていました。
「こんな状態から抜け出したい」・・・
そんな中、ビジョンヨガに出会いました。
簡単なポーズをするだけなのに、気持ちが楽になり、子供に当たることもなくなりました。
常にパンパンだった肩の凝りもなくなりました。
自分でできるようになって、「育児でがんばっているお母さんたちに元気になってもらいたい」強い思いでインストラクターになることを決意しました。

 

ビジョンヨガでどう変わったか?

気持ち、時間、いろんなことに余裕を持てるようになり落ち着きました。
時間や子供、なにより自分自身を大切にできるようになりました。
そして主人や子供たちへの接し方も変わり、家庭の中に笑顔が増えました。
自分のことだけではなく周りにも目が向けられるようになり、育児に自信を持って取り組めるようになりました。
行き詰っていた育児が楽しくなり、大きく構えて子供を見守れるようになりました。
周りに左右されてばかりいた私が自分の意思で動けるようになりました。

 

クラスの中で伝えたいこと・目指しているもの

健やかな子供の成長を望むためには、お母さん自身が元気になってもらいたいです。
ビジョンヨガで身体を整えていくと、体調が良くなるだけでなく、やりたいことが見つかったり、ひらめきがあったり、いろんなことが変わっていきます。
難しいものではなく、誰でもできることです。
ストレスや、いろんな溜め込んでしまっているマイナス感情を開放して、すっきりとクリアな身体を常に保ってほしいと思います。
そんな元気なお母さんパワーはご家庭を明るくしてみんなを元気にさせます。
やりたいこと、したいこと、そんな思いを実現できる「なりたい自分」を見つけていただき、それに向かっていけるよう目指してほしいと思います。

 

Vision Yoga Masterからの推薦文

洗練されたよく通る声で、しっとりと優しく、耳元で語りかけられているような感覚に陥ります。やんちゃな子供も、子守唄を聞いているかのように癒され、 眠ってしまう、親子ヨガのリーダーです。後輩への指導力も発揮。また母と子のタッチセラピー講座にも、熱い志を抱いています。

 

紹介者からの推薦文

家族が仲良く、そして地域のお母さんたちと子供達の幸せを願って活動中。
親子ヨガで、母と子のタッチセラピー、ベビーマッサージをしながらスキンシップでの愛情を交流させています。自分の家族から始まり、幸せで包まれた地域社会へと願いを秘めたパワーをもっています。

【紹介者: 後藤有美】