お母さん＆お父さんの為の母性チェックシート

～12歳以下のお子さんをお育ての方は、是非一度お試し下さい～

このページは印刷して、実際にチェックしてみて下さい。

冷蔵庫に張っておくなどたまに見直すと良いでしょう。
御注意　誰も完璧な親などいませんので、落ち込まないで下さい。
少しでも気付いた事を実践していって下さい。
くれぐれも夫婦で非難する材料に御利用になさいませぬように・・・。

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1 お子さんに笑顔を見せることを心がけていますか？
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2 食事を楽しむように心がけていますか？（作る時間も含めて）
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3 お子さんには優しい言葉をかけるように心がけていますか？
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4 お子さんをよく観察していますか？
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5 お子さんの長所を１０以上言えますか？
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6 お子さんをほめていますか？
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7 お子さんから多くのことを学んでいますか？
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8 お子さんの肌に直接触れてあげていますか？
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9 お子さんのお腹や頭をさすってあげていますか？
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10 お子さんを抱きしめてあげていますか？
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11 お子さんの話をきちんと聞いてあげていますか？
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12 お子さんの失敗には解決策を提案していますか？
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13 自分の思い通りに言うことを聞かせようとしていませんか？
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14 お子さんの欲求を過度に抑圧していませんか？
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15 お子さんにあなたの価値観を押付けていませんか？
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16 イライラした態度でお子さんに接していませんか？
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18 お子さんを尊敬していますか？
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18 お子さんを愛していると心から感じられますか？
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19 お子さんの涙を見たときに胸が痛みますか？
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20 自分自身も悲しい時や悔しい時、家族に涙を見せられますか？
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※ チェックシートの内容は、いつも意識しましょう。
※ お子さんにはたくさん触れてあげてください。
※ お父さん、お母さんも互いに心の開放を促しましょう。

作成：日本タッチセラピー協会