VISION YOGAとは
アルプスの山から、直接くみ出した水を、
手にすくって飲むようなもの。

きめの細かい、とってもまろやかで、ピュアなエネルギー。

そんなパワーのこもったエネルギーを、
体全身で、たっぷりと味わう。

そして、
光を吸収する細胞をつくる。

貴方自身の魂の輝きが発露して、幸せと成功を手にしてゆく。

あふれる無限の豊かさを得て、喜びの中に人生を生きる。

内なる声や、内なる導きを聴き分けられる。

安らぎと調和の世界が、現実になる。

VISION YOGAとは、
そんな機会を提供します。

VISION YOGA・・・それはもうとっても気持ちがいいんです!

~からだが固い人ほど気持ちいい!~
これは本当です。

ボディワークとは…

体をほぐし適度な刺激を与えながら、心の開放感をもたらす動きのこと。
ヨガはその中でも最もポピュラーなボディワークのひとつ。
数あるヨガの中でもビジョンヨガは、
とてもゆっくりなペースで
なるべく楽に出来るポーズを厳選していますので、
初心者の方や体が固い人でも安心して楽しめます。
むしろ固い人ほど心地良いのが大きな特徴です。

日本では、何故かハタ・ヨガといってポ-ズ中心のヨガが主流です。
その為かアクロバット的な不自然なポーズができる人を
ヨガの達人のように勘違いする人も意外と多いのには驚きです。
★★★体が柔らかい人=ヨガの達人ではありません。★★★

ヨガとは、そもそも柔軟性を目標にしているのではないのです。
一般に「私はからだが固いからヨガは不向き」という声を耳にします。
これは非常に残念なことです。

ヨガとは「統合する」の意。
こころと体を統合しよう!
ビジョンヨガは
痛くて気持ちイイ快感覚を追求します。