活動地域

東京都/大阪市

連絡先

MAIL: info@harmonyspace.jp

電話: 080-5184-5578

 

変更になる場合もありますので、最新の情報はHPからご確認ください。

 

ビジョンヨガ

東京教室

日程

・大塚 月2回水曜日 19:30~21:00
・新御徒町 月2回火曜日 19:00〜20:30
・目白早朝 月1回 週末 8:30〜9:30
・広尾 木曜日 10:30〜12:00
・庭園 不定期 週末 10:00~11:30
※開催日はHPのスケジュールをご覧下さい。

時間

90分(早朝60分)

料金

90分円3500円 (早朝目白2800円)
イベントはその都度内容により価格違います。

 

大阪教室

日程

・月1回 金曜日夜 中央区内近辺
・月1回 第二土曜日 午後/夕方
谷町九丁目 高津神社
[神社deヨガ]

時間

90分

料金

3500円

 

ベビーキッズ
セラピーヨガ

大阪 高津神社

日程

毎月第二土曜日 10:00〜11:30

時間

90分
前半はふれあいマッサージ
後半は親子でできるヨガ

料金

1親子 3900円+大人の家族1000円

その他

ピアノdeヨガ

★pianoの即興演奏とヨガのコラボレーション
年2回 東京・大阪  春と秋
その他、出張ピアノdeヨガは全国各地で承っています。
※開催スケジュールはHPをご覧下さい。

シアターセラピーヨガ、
ホテルdeヨガ
椅子ヨガ 耳ヨガ講座など

詳細はホームページからご確認ください。

 

出張クラス

全国どこでもスケジュールがあえば出張可能。
企業、病院、学校、職場、サークル団体、イベント、個人様、ヨガとのコラボレーション、等なんでもご相談下さい。
室内、野外、様々なシーンにて行なっております。
内容、料金、出張費等の詳細を打ち合わせの上決定いたします。

 

実績

イベント・出張

・小中学校にて教員向け出張ヨガ、企業、育児サークルへの出張ヨガ開始
・岩盤浴ショップにてヨガ講師をつとめる
・美容関連会社にて出張ヨガ開始 毎月定例
・2005年から東京新宿にて第1回ピアノとヨガのコラボレーションイベントを開催開始
JAZZピアニストの即興演奏でヨガをする ヨガサイト取材有(ヨガステーション)以降年2回継続中
・開運メイクセミナーを出張先企業とコラボレーション・ワンポイントヨガとメイク
・キャンドルナイトヨガ開催(100万人のキャンドルナイトに参加)
・椅子ヨガ 大阪の町屋雲州堂にてヒーリングイベント
・企業イベントでの出張ヨガ開催
・企業向けワークショップにて直感脳を磨くビジョンヨガ
インスピレーション ファシリエーターを担当
・食セミナー「選食の視点とアンチエイジング」を企画主催
椅子でのヨガ
その他  各種イベントにてヨガ体験の実施を行っています。
ゴスペルヨガ 出張ワークショップ (ボイスヨガ担当)
子育てサークル 子供同伴ヨガ出張
家族ヨガ 出張
池川クリニック マタニティヨガ 助産師さん対象ヨガ
ベビーセラピーヨガ出張
2011年冬 奈良県生駒市 保育士職員組合 保育士対象ヨガ開催
2011年6月 大阪茨木市の小学校PTA 出張ピアノdeヨガ開催
以降省略

2011年5月 ヨガ誘導CD (ピアノとヨガのコラボレーションCD)リリース

 

取材

2006年6月 雑誌「カルナ」取材
安眠特集にビジョンヨガの熟睡効果が取り上げられ
自身の体験談、教室の受講生の体験談 レッスン風景等8ページ掲載
2006年6月 NHKニュース取材
企業での終業後の出張ヨガがTVで放送される
2007年5月 雑誌「カルナ」取材
ピアノdeヨガがトピックスページに取り上げられる
肩こり特集で8ページ、ポーズ写真と生徒さん達の体験談掲載
2007年6月 ピーエス株式会社発行 彩食健美にハーモニースペースでの食講演会の模様が掲載
2007年6月 雑誌 「Meets」取材 キャンドルナイトヨガ
2009年5月 雑誌 「トリニティ」 マタニティヨガ、妊娠準備ヨガとしてのビジョンヨガ紹介
・池川クリニックでの開催の様子を紹介

2011年8月 雑誌「からだにいいこと」
血液めぐらせヨガで紹介

以降 取材多数
「わかさ」
「壮快」
ムック本など
現在も掲載中

・テレビTBS朝チャン
・フジテレビ バイキング出演
・ラジオ FM お正月太り解消耳ヨガ
・J-WAVE 出演

ビジョンヨガを始めたきっかけ

いつのまにか蓄積していたストレスにより自律神経のバランスを崩し、ドクターストップ。やむなく仕事を退職、通院治療していたときにビジョンヨガに出会いました。不眠や不安定な状態をヨガで自然に改善していけたことがきっかけで、そのままインストラクターを目指しました。
心と身体のバランスの大切さ、自分でできることがたくさんあることを学び、実体験を生かして
人と関わり、人の役に立てる仕事がしたいと強く思い、ビジョンヨガ教室を始めて人生を再開しました。病は大切なことを教えてくれると実感しています。ビジョンヨガを始めてからは、そうなる前に身体の声を聞くことの大切さを知りました。

 

ビジョンヨガでどう変わったか?

無理をしなくなりました。頑張りすぎたりストレスを溜め込むことをやめ、自然体で生きることができるようになりました。毎日が楽しく、ビジョンヨガのセッションをさせていただくことで自分もいい状態になり、幸せだなと感じることが断然増えました。
直感で動くと物事がうまくいくのが身体でわかるようになってきました。
人との出会い、仕事の依頼なども、タイミング良くなり、人間関係の和もどんどん広がっています。
自分を大切にしよう、と思えるようになりました。生きてるって辛い、ではなく、楽しい!と今実感できています。

 

クラスの中で伝えたいこと・目指しているもの

1人1人が自分でビジョンヨガを行い、セルフケアできるようになってほしいと願っています。
教室で行うヨガを自分の生活の中に取り入れて実践していただけるよう誘導を心がけています。
今自分がどういう状態か、身体の声に耳を澄ませて、身体が要求していることを感じ取るアンテナを磨いて、ともに感じ、ともに成長していける場を作りたいと思っています。
自分自身はかけがえのない大切な存在なのだということをけして忘れず、毎日自分と丁寧にお付き合いしていただきたいです。
身体の滞りを溶かして、いたきもを通過し、味わい、人生を開花させていくプロセスを楽しんでいく人が増えていくことが楽しみです。

 

Vision Yoga Masterからの推薦文

デビュー当初から、顧客の信頼を集めていましたが、ますます輝きを増しながら、躍動しています。後輩からの信望も厚く、よき相談相手になっている大阪推進チームの、いわば旗振り役。
いつも明るく、レッスンは神秘的。多彩な魅力を放っている久美子さんは、まるでビーナス。
どれだけつらい境遇の方でも、幸せの種をまき続け、魔法のように次々と心と体の変革を生む実績は、雑誌の取材の通りです。(月刊カルナ2006年6月号参照)

 

紹介者からの推薦文

ビジョンヨガきってのスーパーインストラクター。ブログで縦横に魅力を語り、地域に根ざした着実な活動をこなし、多くの支持者を掴むその一方で画期的な企 画で個性を活かすエンタティナー。またきめ細かなサポートで後輩を導く心厚い一面も。イキイキとした輝きを常にビジョンヨガ活動に反映させる存在。

【紹介者: 生田諭子】