活動地域

長野県大町市大町

連絡先

MAIL: asitanootenki@rouge.plala.or.jp

電話: 090-2161-0142

 

多少変更になる場合もありますので、最新の情報はHPからご確認ください。

 

ビジョンヨガ

大町市常盤泉 みるいで

日程

毎週火曜日 10時から (女性限定)
毎週金曜日 19時から (要予約)

時間

90分

料金

1500円
回数券は各教室共通です

 

バースビジョンノートワーク

開催場所・日程

直接お問い合わせください。

時間

120分

料金

2000円

その他

下記クラスも開催しております。
詳しくはお問い合わせ頂くか、バーナーをクリックしてご確認ください。

出張クラス

ビジョンヨガ 訪問します!

日程・可能日

直接お問い合わせください。

時間

90分

料金

マンツーマン 90分2000円
2名以上   90分1500円/1人
(松本・白馬以遠へは、出張料として交通費実費を頂戴しています)

 

実績

出張

2009年 6月 穂高幼稚園保護者会にて 子供同伴ヨガ&タップリヨガ教室開催
2009年10月 大北地区養護教諭研究会 研修会にてヨガ
2010年    大町病院 かもしか学習会にて ヨガ
8月 大町病院外来にて フットリフレクソロジー 開始
大町市健康セミナー くろよんロイヤルホテルにて ヨガ定期開催
2011年    大町市 どんぐり保育園にて 母と子のタッチセラピー
大町市八坂支所にて 母と子のタッチセラピー 3回コース
大町市公民館にて  母と子のタッチセラピー 3回コース
大町市美麻支所にて 母と子のタッチセラピー
大町病院 病院祭にてハンドマッサージ
2012年    長野県看護協会 大北地区支部研修にて ヨガ
大町市 くるみ保育園にて 母と子のタッチセラピー
大町市八坂支所にて 母と子のタッチセラピー 3回コース
大町市の保育士さんたちに ハンドマッサージ講習会
大町病院祭でのハンドマッサージ実施のため 職員指導
2013年    大北圏域介護保険事業者連絡協議会 にて ハンドマッサージ研修

 

 

ビジョンヨガを始めたきっかけ

三つ子を出産し、その育児中、ノイローゼとなりました。
原因は「不眠」でした。

自分の状態に気がついた時、「これは、私のしたかった子育てとは違う…」と思い、いろんな方に相談をしました。

その中で、大石健一さんと再会。

「手にできる事をしたい」と思い、まずはタッチセラピーから入りました。

初級講座を終えた夜      …爆睡…

「これだ!!これのプロになりたい!!」と思い、タッチセラピストへの道を歩き始めました。

しかし、身体と心の基礎ができないままでは、ある程度の進歩で止まってしまうのです。

私はビジョンを実現すべく、心と身体の基礎作り!ビジョンヨガを始めることになりました。

 

ビジョンヨガでどう変わったか?

自分が大事にしていきたい事を、直視するようになりました。
今までは、どちらかと言うと、「自分を犠牲にしてでも相手のためにしてあげたい。」
と言う思考のパターンでしたので、続けていくと苦しくなり、悲しくなり、続けられなくなっていたのです。
今は、本来の自分に戻って行こう!という考えになりました。
なので、相手の方へも「本来のあなたになっていくために・・・」と考えられるようになり、受け止め、見守る事が出来る自分へと成長しつつあります。

 

クラスの中で伝えたいこと・目指しているもの

身体が、何を感じているのかに注目して行く、ゆったりとした時間。
世界中でたった一人、自分だけにしか分からないその感覚を大事に、徐々に深まる呼吸で、生きている実感を感じる。
緩んでいく心地よさ、血流が再開して行くジワーとしたその快感覚に注目する。

未婚の方から、お年寄り、妊婦さん、子育て中の方、女性、男性、いろんな方が入り混じり、自分の感覚を楽しめ、何かを思いだしていく、そんな教室にしたいです。
続けているうちに、
「私、自分のしたい事に出会った!思い出した!」
「これ始めた!」
「あの人に会った!」
そんな事を分かち合えるような、和やかで活気のある教室にしたいと思います。

 

Vision Yoga Masterからの推薦文

一言で現せば《多芸多才》。女性としては《才色兼備》、ビジネス面では《企画構想力》、代替医療者としても卓越した《触覚技能》を有するタッチセラピスト。という具合に場面や対象によって多彩な能力が引き出され、急成長ぶりはまさにスパイラル(らせん的)。遠く名古屋などから通う生徒がいても納得の魅力の持ち主です。

 

紹介者からの推薦文

優しくて愛情に溢れた明子さんは、信州の山々からコンコンと湧き流れる清水のように、ひたむきに行動する人です。
三つ子ちゃんのお茶目なお母さんでもあり、旦那さんと共にビジョンを実現していく家族 も、みんなのお手本です。
ヨガ誘導の、響きのよい声と、明るい語りかけは、ほぐれた体の隅々に心地よく染み込んでいきます。

【推薦者: 中級インストラクター 島岡多恵子】